mila tak

Nie, Saido, koniecznie musze spróbować. Fakt faktem wiem, co pewnie myślisz o moim nastawieniu, ale motywacja też jest nastawiona na 200%. Teraz po prostu muszę, w sumie mam chyba jednak iskierkę nadziei, że się uda. Mam też pytanie o treningi, na razie teoretyczne, bo zacznę, jak będę miała odpowiednią wiedzę, żeby sobie krzywdy nie zrobić, a na [...]

ok ,wiec nie kupie, mam jeszcze pytanko sorki ze tak pytam ale to forum i kto pyta nie bladzi a wy pewnie z mila checia udzielacie odpowiedzi za co bardzo dziekuje. skoncze cykl po 7tyg ,mam zrobic przerwe sobie 7tyg i nastepny dopiero cykl(bedziemy sie konsultowac co dalej:) ) tak?? i np w tym okresie moge brac np. BETA ALANINA (4tab przed [...]

Książki można poczytać i pomedytować nad ich treścią ale baaardzooo wątpię żeby dawały wymierne rezulaty w rzeczywistości. Nie mozna nauczyć sie pływać czytając książki o morzu. (choć nie przecze ze mogą byc miłą lekturą;) Jak chcesz wzmocnić psychikę w walce to musisz walczyć. sparuj z różnymi przeciwnikami, z silniejszym, słabszym, grubszym, [...]

Ja trenowałem kiedyś Krav Magę. Poszedłem tam zupełnie zielony. Bez żadnych podstaw. Miałem po prostu nie miłą przygodę w barze i chciałem się czegoś nauczyć tak abym miał kolejny argument podczas takich sytuacji. Jak się okazało w sekcji byłem największą ciapą - trochę wstyd ale tak było. Ale wraz kolejnymi miesiącami treningu "awansowałem w [...]

[...] kickiem w wątrobe\nerke tylko tym uderzeniem prosto w oko ..złamał mu kość orbitalną (tą gdzie siedzi gałka oczna) i dlatego tak Sapp Padł i sie zwijał z bolu:) Ps. Sapp to mila bestia eheheheh a na marginesie powiedzieli ze oficjalnie w tym roku zarobil ponad 3 miliony $$ na reklamach i innych duperelach:)) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi [...]

nie wiem czemu tak sie dziwicie i najezdzacie na Slawka, sprawa wyglada tak dostajesz kaske masz napisac art zeby zachecic ludziska zeby kupil produkt i tyle, Slawek odwala dobra robote ludzie kupuja, producent jest zadowolony i jest super... przeciez nie moze napisac ze cos jest fe, bo by kontrakt z nim zerwali i tyle... Szukasz taniego sklepu z [...]

ok tak myslalem, tylko ze tam sie oplaca brac duze paczki, bo za ta glute dolicza CI chyba ok 15$ przesylki, tak jest? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

[...] fajnym obozie sportowym, gdzie naszymi opiekunami byli wuefisci o dobrym podejsciu, tacy ktorzy potrafili pokazac jaki sport moze byc fajny. Do dzis wspominam ten czas z mila checia- co tu duzo gadac, bylo super. A dlaczego? Bo nie bylo tylko kosza i siatki. Byl aerobik, gra w palanta( nigdy nie gralam w nic lepszego), taniec, biegi na [...]

na oldham polecam fitts body j. kupa sprzetu typowa rzeznia do tego tyle wyciagów ze głowa mała miła obsługa byłego kulturysty i jego fitness zonki i syna cena 30 f na miecha (tak było 6 miechów temu) do tego worki treningowe kobiety maja siłke pietro wyzej ale czasami sie cos trafi jak ktos po to na siłke lata -z wyposaznia 3 płlaskie ławki 2 [...]

[...] rok bysbyl w czolowce sfd:), powodzenia ale pamietaj kazdy zdobyty centymetr w alternatywnej drodze powinien cieszyc. Ja bym sie cieszyl jakby roslo 2 cem na rok:) 2 lata i bym mila 46cm w lapie. Cociaz ty jestes poczatkujacy takze przyrosty zaobsewujesz napewno duzo duzo szybsze. Powodzenia Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-09-22 10:05:15

"Janas jest bardzo kontrowersyjnym trenerem, najbardziej mnie zagrzał jak powiedział, że nie powoła Frankowskiego bo strzela tyle bramek w lidze tylko dlatego, że dostaje idealne piłki które i on by wykorzystał" Tez za ta wypowiedz nie lubie tego skurczysyna Janasa. Co do pupilków, jka ktos napisal Engel mial swoich pupilków ale ci [...]

hm jak smakuje? jak bialko, a tak na powaznie jest lekko slone, ciezko jakos tak napisac smak, trzeba sprobowac, takiej wielkiej tragedii ze smakiem nie ma, a w szczegolnosci po dodaniu mocnej odzywki smakowej to juz nie ma co mowic o smaku i trzeba zaczac sie zajadac ************************************************************* Szukasz taniego [...]

*Wzrost: ok. 178-180 *Waga: 77,7//ok.81-waha się (+ok. 3,3 kg.)===>> bardzo trudno łapie kg. *Wymiary: *Pas- 84-85 cm. (+0/1 cm)=>>wcześniej było mniej, wiec mogłem opdłapać troszkę wody przez te świeta :P.. *Talia- 80 cm.//79-80 (-0/1 cm) *Klatka- 104 cm.(luz)//108 cm.(luz) (+4 cm) a przy napietej mniejsza zmiana *Biceps (moja [...]

Ta wez opony to sa moze fajne ale rawki sa beznadziejne poniewz sa pokryte w srodku takim samym czarnym kolorem co na zewnatrz który jest taki jak papier scierny i nie pozwala dobrze rozejsc sie oponie i jak włozysz opone i napomujesz to ona sie nie rozejdzie przez to a chamulce wez przestan niby tarcze takie ze za psami mozna tym rzucac to chmuje [...]

To, że Dudek nie jedzie to było to dla mnie nie małe zdziwienie. Miałem nadzieje, że pojedzie Boruc, Dudek i ktoś z dwójki Kuszczak i Kowalewski. Ale nie jest źle. Wychodzi na to, że Boruc będzie pierwszy, Kuszczak drugi a Fabian jedzie po nauki. Ale i tak będzie tak, że tylko Boruc pogra Drugie zaskoczenie to brak Frankowskiego. No, ale nie [...]

50 dollars słuchaj moze zrobimy tak,ze załozysz jakis post czy cos w tym stylu gdzie bedzie można robic rozpiski pod względem armu i siły ja z miłą chęcią pomoge i podizele sięwiedzą na temat treningu arm oczywiście w miare moich możliwości czasowych .

tak wogole to polecam wyszukiwarke, bo ilez razy mozna pisac to samo w tym wieku TT potrzebne Ci jest, Twoj poziom tescia jest tak wysoki ze nia ma sensu go pobudzac jeszcze bardziej, duzo nie osiagniesz, a po 45 tab. napewno nic, TT dlatego warto brac po 21 roku zycia bo z wiekiem wytwarzanie tescia przez organizm spada i wtedy warto zarzucac [...]

ehehehe, co za bzdury! Jakim "dopalaczem" jest gainer, droga Joven, i jakie Twoim zdaniem powoduje on skutki uboczne, które powodują tak poważne zaburzenia snu? Albo aminokwasy - czy zawierają one jakies tajemnicze substancje pobudzające? :) Aaa, i odniś się proszę do stwierdzenia "większość ludzi biorących suplementy i odżywki ma [...]

No tak myślałam efektów nie widać... Przez ostatnie trzy dni myślałam, że nie wydole, byłam ciągle głodna, ból, ale dziś już jest ok. Wczoraj dałam czadu ok. 1700 kcal. Głownie przez dwie torille i kawałek ciasta drożdżowego. Trza sie było chłopem urodzić. Dziś miałam iść z Małym na zajęcia aerobowe dla matek z dziećmi, ale okazało się, że [...]

Dziękuje, bardzo miła niespodzianka. Będzie to dla mnie więlki sprawdzian zarówno umiejętności doradczych czyli sprawdzenia tego co tak naprawde potrafie oraz ogłady i kultury czego mi czasem w przypływie złości brakuje. jeszcze raz bardzo dziękuje i mam nadzieje, że sprawdze sie w tej funkcji pozdrawiam.